كتبت: نورهان سيف
غدًا، 25 يونيو 2024، ستشهد مصر موجة حر شديدة تتضمن ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة في جميع المحافظات. من المتوقع أن تتراوح درجات الحرارة الكبرى بين 29 و42 درجة مئوية، بينما تتراوح درجات الحرارة الصغرى بين 23 و29 درجة مئوية.
إليكم تفاصيل درجات الحرارة الكبرى والصغرى في كل محافظات مصر
- القاهرة: الكبرى 41° / الصغرى 28°.
- الجيزة: الكبرى 41° / الصغرى 28°.
- الإسكندرية: الكبرى 29° / الصغرى 23°.
- بورسعيد: الكبرى 30° / الصغرى 24°.
- السويس: الكبرى 34° / الصغرى 24°.
- الفيوم: الكبرى 36° / الصغرى 25°.
- دمياط: الكبرى 29° / الصغرى 24°.
- المنيا: الكبرى 38° / الصغرى 26°.
- أسيوط: الكبرى 40° / الصغرى 27°.
- سوهاج: الكبرى 40° / الصغرى 27°.
- قنا: الكبرى 41° / الصغرى 28°.
- الأقصر: الكبرى 41° / الصغرى 28°.
- أسوان: الكبرى 42° / الصغرى 29°.
- الإسماعيلية: الكبرى 35° / الصغرى 24°.
- الشرقية: الكبرى 39° / الصغرى 27°.
- الدقهلية: الكبرى 38° / الصغرى 26°.
- كفر الشيخ: الكبرى 36° / الصغرى 25°.
- الغربية: الكبرى 38° / الصغرى 26°.
- المنوفية: الكبرى 38° / الصغرى 26°.
- البحيرة: الكبرى 35° / الصغرى 25°.
- بني سويف: الكبرى 38° / الصغرى 26°.
- مطروح: الكبرى 31° / الصغرى 23°.
- شمال سيناء: الكبرى 35° / الصغرى 24°.
- جنوب سيناء (شرم الشيخ): الكبرى 40° / الصغرى 29°.
نصائح لمن سيخرج من المنزل غدًا:
1. تجنب الخروج في أوقات الظهيرة وارتفاع درجات الحرارة، ويفضل الخروج في ساعات الصباح الباكر أو بعد غروب الشمس.
2. ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة.
3. استخدام واقي الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
4. شرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على الترطيب.
5. تجنب الجهد البدني الشديد للحفاظ على سلامة الجسم.
حافظ على صحتك واتبع الإرشادات لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري أو ضربة الشمس.