هل يعاني الأشخاص البالغون من مرض فرط الحركة وتشتت الذهن "ADHD"

كتبت: إسراء عثمان عفيفي 

يشير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه "ADHD" إلى حالة في تطوّر الجهاز العصبي، تظهر في الغالب عند الأطفال، ومع ذلك، تُظهر الأبحاث الحديثة أن الاضطرابات التي تتعلق بفرط الحركة ونقص الانتباه قد تظل حتى مرحلة البلوغ، مما يؤثّر سلبًا على ما يصل إلى 5٪ من الكبار في جميع أنحاء العالم.

يتناول هذا المقال دراسة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين، والصعوبات التي يواجهونها، والخيارات العلاجية المتاحة لتسيير هذه الحالة.

حالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تتميّز بعلامات عدم تركيز المريض وفرط النشاط والحركة الزائدة.

قد تظهر الأعراض بطريقة مختلفة على البالغين مقارنةً بالأطفال، مما يؤدِّي إلى صعوبة تحديد التشخيص.

يمكن أن يواجه الأشخاص البالغون بعض الصعوبات في تنظيم مهامهم وتحديد ما يجب القيام به بأولوية وإدارة وقتهم، بالإضافة إلى مشاكل النسيان والتشتت وضعف الحافز.

تتضمّن معايير تحديد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للبالغين تقييمًا شاملًا لتاريخهم الطبي والأعراض والسلوك.

تشير الأبحاث المعمول بها إلى أن 2.5٪ من البالغين في جميع أنحاء العالم يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وتكون معدلات الإصابة أكثر انتشارًا بين الذكور بالمقارنة مع الإناث.

يواجه الأشخاص البالغون المصابون بفرط الحركة ونقص الانتباه العديد من التحديات، بما في ذلك صعوبة الاحتفاظ بالتركيز والانصراف من العمل.

قد يقومون بالتمسّك بإنجاز المهام وتنفيذها في الوقت المحدد والتزامهم بالوعود، ومن الممكن أن ينشأ عن العزيمة وعدم القدرة على اتخاذ القرارات الجيدة مشاكل، مثل: سوء إدارة الموارد المالية، وتعاطي المخدرات، والتصرُّف بطريقة خطيرة.

المشاكل الخاصة بالعلاقات والإحساس بالعزلة الاجتماعية، هي مشكلات شائعة بين البالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، إذ يمكن أن يجدوا صعوبة في التواصل بطريقة فعَّالة وإدارة المشاعر والحفاظ على علاقات الصداقة.

يمكن أن يتضمَّن علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في البالغين استخدام الأدوية والعلاج السلوكي وتغيير نمط الحياة، وقد تكون الأدوية مثل المنشطات وغير المنشطات فعَّالة في إدارة الأعراض، وتحسين الانتباه وتقليل الاندفاع.

العلاج السلوكي قد يدعم الأفراد في تحسين مهارات التأقلم واستدامة تنظيم السلوك، والتغلُّب على الإجهاد، بالإضافة إلى ذلك، إجراء تغييرات في النمط الحياتي مثل الرياضة والتغذية، وتقنيات تقليل التوتر، حيث أنه يمكن أن تساعد في تحسين أعراض فرط الحركة ونقص الانتباه.

في النهاية، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس حالة تؤثِّر على الأطفال فحسب، بل تؤثّر أيضًا على البالغين. فمن المهم فهم الأعراض والتحديات والعلاجات المختلفة لهذا الاضطراب لدى البالغين لتحسين جودة حياتهم.

 كما يمكن للأفراد المصابين بالاضطراب تحسين أعراضهم وإدارتها بفعالية من خلال مزيج من الأدوية والعلاج السلوكي وتغيير نمط الحياة، مما يساعدهم على العيش بشكلٍ مُرضٍ.