القائمة الرئيسية

الصفحات

الضحك يقضي على متحور دلتا بلاس من فيروس كورونا

 بقلم: عايدة محمد 

الضحك يقضي على متحور دلتا بلاس من فيروس كورونا

في حوار مع أخصائية التغذية مي جمال 


أفادت بـ 10 أشياء تقوي مناعة الجسد ضد فيروس كورونا.


 معلقة عسل نحل مع عصرة ليمون على الريق، تفيد الجسد وتقوي المناعة، كذلك كوب عصير برتقال طازج بدون سكر، حيث أن البرتقال يحتوي على فيتامين سي الذي يرفع مناعة الجسم ضد العدوي.



كما أكدت أن، الفلفل الملون مفيد غذائيًا، فدخوله في الأطعمة يساعد على رفع المناعة.

 

كما أوضحت أن، القلق والتوتر ليسٰ فقط يقضيان على الجهاز العصبي، بل ويدمران مناعة الجسد.

 

كما أشارت إلى قنبلة الفوائد والتي توجد داخل فاكهة الأناناس.


أيضًا مادة الكركمين الموجودة داخل الكركم، ترفع مناعة الجسد وتحارب الأمراض القاتلة.


كما أكدت على وجوب ممارسة رياضة؛ لتحافظ على نشاط الجسد وتحفظه من الأمراض.

 

كما أعلنت عن سر غريب، وهو أن الضحك، حيث إنه يساعد على إنتاج خلايا تسمى tcells، والتي تقاوم العدوى وتعزز جهاز المناعة.


 أشارت إلى ضرورة التعرض للشمس يوميًا، حيث أنها المكون الرئيسي لإنتاج فيتامين (د) داخل الجسد، وأنها ترفع المناعة.


 وأكدت أن محافظتك على تلك العشر شروط ستساعد على رفع مناعتك، وحمايتك من فيروس كورونا.

تعليقات